Soy Melina Moggia, Licenciada en Nutrición, especializada en nutrición deportiva y antropometrista.
Disfruto del autocuidado en todas sus formas: comer rico y saludable, entrenar, caminar, trabajar... en equilibrio.
Creo profundamente que no nos nutrimos solo a través de los alimentos, sino también de todo lo que nos rodea. La comida impacta en nuestro cuerpo, pero también en nuestra mente y emociones.
Hoy quiero compartir todo lo que aprendí para que vos también puedas alcanzar ese equilibrio. Mi objetivo es acompañarte en el proceso de encontrar un balance real entre la alimentación, el entrenamiento, el cuerpo y la mente.
Cada persona es única. Por eso, creo en una atención personalizada, donde cada consulta y plan alimentario se adapten a tu realidad, tus necesidades y tu estilo de vida. Solo así podemos construir hábitos saludables, con pequeños cambios sostenidos en el tiempo, que te permitan lograr resultados duraderos y sostenibles.
